Воскресенье – день Солнца. Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи, в отличие от других дней недели, имеющих определенные ограничения. В этот день вы можете придерживаться своей любимой диеты и даже позволить себе приготовить что-то более изысканное и вкусное, чем обычно. 

Для гармонизации Солнца можно использовать ярко-красные, желтые или оранжевые овощи и фрукты (особенно апельсины, как чисто солнечный продукт), зерновые блюда (рисовая, пшеничная каша). Причем ее лучше есть в обед и нельзя на ночь, для ее переваривания нужна энергия Солнца, а она особо сильна днем, а не ночью. 

Чай из цветов каркадэ, ромашки или ягод (цветов) шиповника – два самых «солнечных» напитка. Хорошо употреблять в этот день следующие «солнечные» специи: бадьян, барбарис, кардамон, шамбала, шафран.