На дворе похолодало. И вот вот за окном упадут первые снежинки.Противостоять действию холодов, оставаться бодрым, здоровым и сохранить энергию поможет соблюдение простых аюрведических правил, подробнее

В холодное время года в нашей жизни становится меньше Солнца, что сразу сказывается на человеке. Природа засыпает, а все мы ощущаем вялость, погружаемся в депрессию, чаще болеем. Какие же советы дает Аюрведа для холодных периодов, подробнее